睡眠不足にめっぽう弱いまるちゃんです。 睡眠不足で生産性が落ちることほど、 もったいないことはない。と思っています。 睡眠不足だと、本当にやる気が無くなるんだよな〜 理想的な夜生活を「言葉」にして、 なるべく意識的に取り組めるようにします（＾ω…